实习计划

实习计划范文集合8篇

时光在流逝，从不停歇，又迎来了一个全新的起点，是时候写一份详细的计划了。好的计划是什么样的呢？下面是小编精心整理的实习计划8篇，希望能够帮助到大家。

时间无声无息的溜走，不经意间我的大学就进入了实习阶段。实习是师范生必不可少一部分，它是理论和实践相结合的贯彻和体现，也是进一步提高教学能力，锻炼自己的大好机会。为了使自己切实做好实习工作，现特制定计划如下：

一．实习的目的 ?通过实习，使自己对教学工作有一个整体的了解，把自己的专业课与教学紧密联接起来 ?熟读新课标，通过自己的学习与老师的指导，尽可能多的掌握新课程改革的理念。 ?认真虚心的向各位老师学习，培养自己在教学课堂中应了解的技能，如：引入技能，语言技能等等。

④在实习过程中，逐渐培养自己的独立意识能力，社会交际能力，为以后更好的踏入社会奠定基础。

二．实习要求

?不准迟到、早退、旷课、遵守实习学校的校规校纪。

?认真完成指导老师布置的任务，虚心学习指导老师和其他老师教学方法。 ?与学生多加交流，有利于加深师生间的感情，取得学生对实习老师工作的支持与配合。

三．实习时间：20xx年3月3日至5月25日。

四．实习内容

（一）初入实习学校

刚刚进入实习学校初期，我计划先认真听指导老师的课，以及数学办公室其他老师的课，并对教师的教授情况以及学生的听讲情况做好记录，先对学校及学生和老师有一个了解，从而才能为之后的上课做好充分的准备。所以在82天的实习中，我一定会完成十节课以上的听课任务，并仔细做好每一次的听课记录，在课下进行反思与总结，吸收这些老师们的讲课经验。

（二）上课计划

作为一名实习老师，我自知自己有很都的不足与缺点，所以为了上好每一堂课，我严格要求自己备好每一节课。在听了一个星期的老师们的课以后，我计划开始着手准备写教案

因为没有什么上课经验，所以我要求每一课的教案都要写详案，并且要给指导老师审阅，虚心听取接受指导老师的意见。通过老师的讲评，我可以从中知道自己的优缺点在哪里， 怎么改进自己的不足。这就为我上好每一堂课做好了准备。

（三）自我反思，在反思中不断提升自己的教学水平坚持每周至少完成一篇实习日志，认真总结自己在教育工作中遇到的各种问题。

最后我要求自己尽快适应实习生活，很快能融入这个陌生的环境，做到快乐实习， 与实习老师融洽相处，与实习队友互帮互助，团结友爱，共同完成实习生活。

一、实习目的

大学毕业之际，毕业实习是极为重要的实践性学习环节，通过阶段性时间的实习，能让我们直接走向社会，接触工作，扩宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中结合理论加深对其认识和总结。专业知识与实际接轨，能更好的帮助我们，从而更好地将所学的运用到工作中去，接触社会，认识社会，体验生活，学会生活，学会感悟，学会做事，学会与人相处，学会团结协作，为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。

我认为大学生的实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正

视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步，而且很多时候通过实践，尤其在不同的职业中的实践才会真正找到自己感兴趣并适合自己的行业，也是完成从空想到现实转变的第一步，能让我们快速的成长起来，肩负起属于我们自己的责任。

二、实习单位概况

“新疆中厦建设工程管理有限公司昌吉分公司”由新疆维吾尔自治区住房和城乡建设厅审查批准，授予该公司暂定乙级招标代理机构资格，该公司招标代理业务范围为：工程总投资6000万元人民币以下的工程招标代理业务。该公司位于昌吉市红星东路十三号小区一栋门面房，有员工15人，主要经营项目有房产招标、房地产评估、土地评估等。

三、实习内容

我所实习的部门是行政部门，我的指导老师是季兰，而我称她为季老师，她是公司的房产评估员。刚开始见到她的时候由于羞涩不敢问她一些关于工作的问题，而后她很和蔼可亲的主动对我说:以后有什么不懂得地方可以问我，我都会会详细的给你讲解。后来她会经常教我一些房产评估方面的知识以及评估中需要注意的细节方面，而我也在每天积极主动学习如何拟定评估报告和学习一些与工作相关的知识，同时我也时不时翻阅以前做过的文件，并且认真的记录重要细节，自己练习怎样做评估报告。在学习的这段时间里真的是让我受益匪浅。

说实话我刚进公司时是一头雾水，不知道做什么，每天看着公司的业务介绍和与工作相关的书籍，没有指导老师的指导和业务的讲解，坐在办公室里真的是很迷茫，都有想辞职的冲动。后来我被调到另一个分公司，有了公司安排的指导老师，我很兴奋。进了公司，我见到了给公司给我安排的指导老师，当时她正在做报告，我看着她在做几十页的报告其中还有带公式的计算时我心里一阵紧张，虽然都没说话但是她还是看出来了我的心情，她告诉我：这些其实很简单，就只是一些文件的模板和死套的公式，你只需要改其中的一些文字和数字就行。我看着她做了两天的报告，同时我也仔细看了她已经做出来的两份报告，记了她告诉我的几张重要页目，可没有实际操作的我还是似懂非懂。紧接着导师让我做了一些简单的文件填写和报告的修改，这些都是跟报告相关的文件证明。每天看着指导老师很轻松的完成一份接着一份的评估报告，我很羡慕，然后在心里想：我什么时候才能自己做一份完整的报告。

报告分抵押和协议，我第一次做的是协议，它很简单，但是我还是检查了好几遍，报告被拿走时我很兴奋，因为我完成了一份协议报告还被拿走了。可谁知导师最终发现了错字，急忙又打电话把送到半路的报告拿了回来，顿时心里那个羞愧：我怎么可以这么粗心。后面几天我一直没有动报告，可有心但力不足。看着导师做了好几天的报告，我心里很确定我都会了，可是她不让我做，害怕我再出错。一次闲暇，她让我做了份抵押报告，我很认真的仔细的做，生怕再出现什么问题，作完检查了好几遍，觉得一切完美，我就“交卷”了，等着导师的检查然后出报告，心里正乐时报告检查出了问题，还好只是小问题，导师说：记住这次失误，下次认真就行了，不是大问题。可我心里还是很纠结，毕竟自己出了错误，还是小错误。我讨厌自己从小到大都粗心大意的态度，我要改一定要改。紧接着我就做了几份报告，慢慢的开始熟悉了一切，没有了错误，我也没有了开始时的那种紧张和胆怯。说实话心里很高兴，因为我学的东西终于在实践中发挥了出来。从那时候开始我心里默默地对自己说：我一定会做好的，我相信我自己。

四、实习感想

在实习的这段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天很早就要上 ……此处隐藏6988个字……划 篇8

一、实习对象。

首选为英特尔公司，如果主办方有另外的安排则希望尽量到IT相关的公司去实习。如在英特尔公司实习，则希望能够优先安排到英特尔在美国加州的四大事业部（移动事业部、数字企业事业部、数字家庭事业部和数字医疗保健事业部）的总部实习。如果条件有限，则在分公司、办事处实习均可。

二、实习目的。

在近两个月的实习中，我希望了解：

1、了解英特尔的员工是如何把六大价值观融合到平时的工作中去的。

2、了解英特尔公司的选人标准，以及招聘手段。

3、了解英特尔公司创始人及几任CEO是如何在不断变化的市场中不断控制大方向，对市场需求及时做出调整的，以及如何调整。特别是以“世界齐步走”计划为案例，了解从“只有偏执狂才能生存”的葛洛夫过渡到贝瑞特以及欧德宁的过程中，英特尔的理念发生了怎样的变化。

4、了解现在的英特尔在新形势下，抓住数字家庭以及互联网的发展趋势所提出的整体市场策略，以及经营理念。

5、以“安腾”系列产品为案例，了解英特尔是如何将其劣势转化为优势，在服务器市场重新占领较大份额的。

6、了解英特尔在与竞争对手的竞争中，采取的策略，以及现阶段市场竞争及价格战趋于白热化时的解决方法。

7、了解英特尔独特的“三位一体”及现在的“两位一体”的经营管理模式。

8、以赖一龙、简安琪与杨旭的市场营销策略为案例，了解英特尔在全球，以及在刚刚升为大区的中国区的渠道营销策略，及与各层级渠道商关系的处理。

9、以“酷睿”全面取代“奔腾”系列，英特尔研发成功80核CPU原型及20xx年的百核计划为案例，了解多核CPU及万亿级计算的前景。

我希望实践：

1、不同层次的销售的实践与观摩。从基础的销售员开始亲身实践，直到观摩高级经理们的工作，可以使我形成一个完整的从上到下的销售体系的认识，并将其应用到以后的工作之中。

2、如果有可能，我想请公司人力资源部的员工对我的能力类型进行测试或分析，并找到我在英特尔公司的最佳岗位定位。

3、如果有可能，我想争取采访英特尔公司的CEO保罗欧德宁。

三、个人能力分析。

1、英语能力。从参加模拟联合国会议及一次出国的经历来看，我的口语及听说能力较强，写作水平一般，短板为词汇量，特别是缺乏商业英语专业的词汇量。依靠现阶段的能力，可以胜任一般文书材料的起草、报告演示，国际会议的主持及参加。

2、汉语能力。中文写作能力较强，语言表达能力较强，能很好的起草报告及做汇报、主持。而且有做专题培训的能力。缺点为语言不够简练。

3、调研能力。对于基础的资料查找及整理，针对某一议题的调查研究能力很强，并在模拟联合国活动中一直在做此类工作。

4、策划、计划、分析能力。我的优点在于平时就有良好的做计划的习惯，而且经常做活动的策划，但分析能力一般。

5、执行力。执行力很强，也很努力，甚至废寝忘食，工作效率很高。但临场反应的决策力一般。

6、团队合作。在模拟联合国活动中，每次参会都是两人一组，且大家代表一个国家，分工协作，我已经十分习惯于团队合作共同解决问题，所得奖项也多为团体奖。

7、联系及交际能力。我在大学中一直在做对外联系的工作，曾为会议的举办联系到全国各单位及学校的几十封贺信，获得公司赞助几千元。

8、管理能力。大学三年半一直担任学生的管理工作，从担任管理全学院03级12个班260余人的大班长，到管理一个小的工作团队的部长，我不断的积累着经验，改进管理的方法。此外，参加专业的管理培训，以及成功通过“国际项目管理资质认证”（IPMP）的D级认证也使我掌握了一定的项目管理知识。

9、技术能力。虽然是学工科出身，但是我的能力并不在工科。我的工科技术很一般，不适合搞技术研发。

通过以上的个人能力综合分析，我给自己的职业定位是做销售、外事、公关或者人力资源相关工作。

四、详细实习计划。

实习时间为将近两个月，除去往返和准备的时间，暂以6周时间，每周5天工作日来计算，结合上述实习目的，列出下列计划：

1、第一周：整体参观英特尔公司及其晶圆、封装测试工厂。（1天）

（1）参加“英特尔大学”的关于公司历史及企业文化的相关培训。（1天）

（2）向人力资源部的员工学习公司的用人标准、招聘手段，如果可能可以参加相关测试以确定自己的能力类型及适合岗位。（半天）

（3）向营销或销售经理了解销售计划的制订、营销战略的策划过程，以及具体的销售方法。（半天）

（4）参加“英特尔大学”的营销及销售相关技能培训。（1天）

（5）由营销与销售经理指定下一阶段的销售实习工作岗位。初步实地了解工作地点及具体情况，向有经验的员工讨教经验，并收集相关资料。（1天）

（6）周末对一周情况进行总结，阅读资料，并准备下一阶段的销售实习。

2、第二周、第三周。

销售实习。在店面或者公司里，在公司“Buddy”项目派来的老员工的指导下进行实习。熟悉销售员的工作环境和流程，初步适应工作。

3、第四周：观摩上一级销售经理的工作（可以充当行政助理等职务。（3天）

简单观摩更高几级营销与销售经理的工作。（2天）

4、第五周：重新学习“英特尔大学”的营销及销售相关技能培训（。1天）

继续进行销售实习，查缺补漏（。4—6天）

5、第六周：拜访公关部经理或公司指派的中高层领导，了解实习目的中所列的案例及公关部的情况（。1天）

（1）旁听人力资源部的招聘面试，观摩新员工个人发展计划制定及绩效考核，感受“一对一的价值”。（1天）

（2）旁听一些部门的会议，感受“建设性的对抗”，并学习做报告的方法。（半天）

（3）准备汇报材料。（1天）

（4）给营销与销售经理做总结汇报，并听取意见。（半天）

（5）采访英特尔CEO保罗欧德宁。（半天）

（6）与相关人士拜别。（半天）

上述计划如果时间充裕且富余，就将多出的天数部分用于聆听“英特尔大学”关于有效会议等其它方面的培训，另一部分加到第二、三周的销售实习中；如果时间不够，则将工作日的实习减为10天，并尽量利用周末去填补。其它情况依具体情况而定。

五、渴望达到的目标。

1、对英特尔公司的各方面知识有一个全面的了解、明晰的认识和系统的掌握。

2、熟练掌握基本的销售技巧。

3、深入全面了解营销销售工作从上至下的决策与操作过程，能以系统的思维看待营销与销售工作及其全面的管理体系。

4、基本了解公关与人力资源管理工作的情况，了解英特尔的招聘及用人方法，以及帮助员工个人发展和绩效评估体系与方法。

5、了解英特尔的现阶段及未来发展战略、感受六大价值观及英特尔的企业文化。